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哪些有效措施会预防弱精症

来源:寻医问药网 时间:2019-02-21 11:06:14 发布者:崔娟 收藏本文

哪些有效措施会预防弱精症?男性通常把不育症当做耻辱,精子是我们繁育后代的重要工具,如果精子一旦患了疾病,就会造成男性不育,现在男性不育的因素是很大的,其中就是弱精症,那么,哪些有效措施会预防弱精症呢?

预防弱精子症的方法主要如下:

1、居住环境安静舒适:研究发现,如果男性长时间居住在70分贝以上的环境中就会出现性功能减弱,如果分贝越高严重的会出现性功能紊乱。

2、避免长时间手淫:因为手淫久了就会出现前列腺充血,变成无菌性前列腺炎,这样就会影响到精液导致不育。

3、戒烟:因为烟草中的有害成分会影响到精子的数量和质量。

4、戒酒:长期酗酒会出现慢性酒精中毒,会造成精子发育不良。

5、饮食合理:不食生冷、煎炸食物,每天晚上11点前入睡。

6、警惕化学剂:对种种化学剂做到尽量不用或少用。特别是干洗的衣服取回来时一定要放在通风的地方晾二天后再穿,这样就可以有效的避免干洗剂对男性性功能的影响。

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